Политика Сегодня

601 подписчик

Свежие комментарии

  • АЛЕКСЕЙ ДРОБЫШЕВ
    уже только оглавление прочитал статьи, уже стало смешно)))Кулеба заявил о н...
  • Иван Семенов
    Да, то что англосаксы сволочи даже ишак и тот понимает. Все богатства англосаксов построены на грабежах, мародёрстве...Историк Павленко ...
  • олег
    Ничего удивительного нет... а чем фашисты нового времени могут удивить мир? Однако очень примечательным являетс...Латвия планирует ...

Названы несладкие продукты, которые опасны для диабетиков

Названы несладкие продукты, которые опасны для диабетиков

Китайские эксперты рассказали о продуктах, которые наносят вред здоровью и фигуре даже при правильном рационе питания.

Особое внимание подбору продуктов при составлении меню необходимо уделять диабетикам, сообщает китайское издание Sohu. Первым пунктом в списке вредных продуктов отметили изделия из муки и риса. Специалисты особенно выделили маньтоу — паровые булочки. Это блюдо входит в рацион многих жителей Азии.

Также в издании предупредили о вреде кукурузы, тыквы, таро и батата. Эксперты отмечают, что эти продукты несладкие на вкус, но содержание сахара в них может нанести вред здоровью.

Диабетиков попросили отказаться от быстрорастворимых напитков и продуктов. В этот список включили каши быстрого приготовления, сублимированную лапшу и быстрорастворимый кофе. В процессе производства в них добавляют ароматизаторы и декстрины, которые приводят к скачку уровня сахара в крови.

Специалисты отметили соусы, в составе которых много сахарозы, и несладкие закуски, содержащие большое количество крахмала, их употребление приводит к гипергликемии.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх