На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Политика Сегодня

1 259 подписчиков

Свежие комментарии

  • Nik
    Такие старые новости и нет больше коментариев? Что случилось? Цензура наших врагов? Где судя по сообщению о психах,у ...Психопат до полус...
  • Traveller
    А-а-а-а-а... от ЕБН-центра, говорите?...В Москве началась...
  • Юрий Вершинин
    Пол ляма- чистый навар. Неплохая прибавка к пенсии🤣Суд в Новосибирск...

Диетологи рассказали, какие продукты необходимы для поддержания мужского здоровья

Рацион мужчин должен включать в себя ряд определенных продуктов, которые крайне полезны для поддержания здоровья и предотвращения развития различных заболеваний.

По мнению американских диетологов, мужчинам обязательно стоит больше употреблять миндаля. Этот орех богат магнием, который полезен для сердца и кровеносных сосудов, а также способствует поддержанию нормального функционирования мышц и нервов, передает Eat This, Not That!

Кроме того, важно обратить внимание на продукты, в составе которых много ликопина, например, помидоры. Таким образом можно предупредить развитие рака предстательной железы, который часто грозит людям с ожирением. Избежать проблем с лишним весом можно за счет употребления большего количества фруктов и овощей, в частности, черники.

Российские диетологи тем временем рассказали, что не стоит есть натощак. Так, лучше воздержаться от употребления воды с лимоном, а из блюд на завтрак исключить мясо, сообщает сайт 360tv.ru.

 

Ссылка на первоисточник
наверх